https://lt.sputniknews.com/20220112/gydytoja-atskleide-kas-bus-jei-menesiui-atsisakysite-saldumynu-20896667.html
Gydytoja atskleidė, kas nutiks, jei mėnesiui atsisakysite saldumynų
Gydytoja atskleidė, kas nutiks, jei mėnesiui atsisakysite saldumynų
Sputnik Lietuva
VILNIUS, sausio 12 — Sputnik. Endokrinologė Tatjana Bočarova RIA Novosti papasakojo, kaip pasikeis organizmas, jei saldaus maisto vartojimas bus sumažintas iki... 2022.01.12, Sputnik Lietuva
2022-01-12T06:05+0200
2022-01-12T06:05+0200
2022-01-12T06:05+0200
maistas
sveika mityba
cukrus
medicina ir sveikata
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/146/99/1469924_0:134:1920:1214_1920x0_80_0_0_437b6fb9fd16ac358a2420fcb480c955.jpg
VILNIUS, sausio 12 — Sputnik. Endokrinologė Tatjana Bočarova RIA Novosti papasakojo, kaip pasikeis organizmas, jei saldaus maisto vartojimas bus sumažintas iki minimumo.Anot jos, reikia atidžiai pastudijuoti etiketes. Maisto produktai, kurių 100 gramų cukraus yra daugiau nei 22,5 g, yra per saldūs. Cukrus gali būti įvardytas keliais pavadinimais, pavyzdžiui: hidrolizuotas krakmolas, melasa, fruktozė, maltozė, cukraus pudra ir pan.Ji pridūrė, kad pasikeis odos būklė: cukrus yra kolageno — baltymo, kuris daro odą elastingesnę ir neleidžia per anksti susiformuoti raukšlėms — irimo priežastis.
https://lt.sputniknews.com/20220109/gydytojas-issklaido-mitus-apie-kolagena-20520706.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
maistas, sveika mityba, cukrus, medicina ir sveikata
maistas, sveika mityba, cukrus, medicina ir sveikata
VILNIUS, sausio 12 — Sputnik. Endokrinologė Tatjana Bočarova
RIA Novosti papasakojo, kaip pasikeis organizmas, jei saldaus maisto vartojimas bus sumažintas iki minimumo.
Anot jos, reikia atidžiai pastudijuoti etiketes. Maisto produktai, kurių 100 gramų cukraus yra daugiau nei 22,5 g, yra per saldūs. Cukrus gali būti įvardytas keliais pavadinimais, pavyzdžiui: hidrolizuotas krakmolas, melasa, fruktozė, maltozė, cukraus pudra ir pan.
"Po mėnesio saldumynų atsisakymas paveiks visas organizmo sistemas — nuo virškinamojo trakto iki hormonų lygio, pagerės medžiagų apykaita; išnyks nemiga, numesite iki keturių kilogramų svorio — apskritai pagerės gyvenimo kokybė", — sakė agentūros pašnekovė.
Ji pridūrė, kad pasikeis odos būklė: cukrus yra kolageno — baltymo, kuris daro odą elastingesnę ir neleidžia per anksti susiformuoti raukšlėms — irimo priežastis.
