https://lt.sputniknews.com/20220212/mitybos-specialist-papasakojo-kas-nutiks-jei-kasdien-gersite-vanden-su-citrina-21447867.html
Mitybos specialistė papasakojo, kas nutiks, jei kasdien gersite vandenį su citrina
Mitybos specialistė papasakojo, kas nutiks, jei kasdien gersite vandenį su citrina
Sputnik Lietuva
Mitybos specialistės teigimu, vanduo su citrina normalizuoja virškinimą ir padeda kovoti su virusais 2022.02.12, Sputnik Lietuva
2022-02-12T17:51+0200
2022-02-12T17:51+0200
2022-02-14T11:42+0200
visuomenė
sveika mityba
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/182/63/1826350_0:88:1281:808_1920x0_80_0_0_0f20231f04b606755c255395ea9c3476.jpg
VILNIUS, vasario 12 – Sputnik. Vanduo su citrina padeda kovoti su virusinėmis ligomis, dalyvauja kolageno sintezėje, geležies, cinko ir kitų mineralų įsisavinime, RIA Novosti sakė mitybos specialistė Natalija Kunskaja. Ji taip pat pažymėjo, kad vanduo su citrina skatina druskos rūgšties gamybą skrandyje ir tulžies išsiskyrimą, reikalingą normaliam virškinimui. "Tokį vandenį rekomenduojama gerti 30 minučių prieš valgį ir ne daugiau kaip dvi ar tris stiklines per dieną. Vandens su citrina negalima gerti tuščiu skrandžiu, geriau dieną pradėti nuo poros stiklinių gryno vandens be priedų. Maisto neužgerkite, tai sulėtina virškinimą. Leidžiama išgerti kelis gurkšnius nebent tam, kad suminkštėtų maisto gumulas", – pasakojo specialistė.
https://lt.sputniknews.com/20211225/mitybos-specialiste-papasakojo-kiek-mandarinu-galima-suvalgyti-per-diena-20667195.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
visuomenė, sveika mityba
Mitybos specialistė papasakojo, kas nutiks, jei kasdien gersite vandenį su citrina
17:51 12.02.2022 (atnaujinta: 11:42 14.02.2022) Mitybos specialistės teigimu, vanduo su citrina normalizuoja virškinimą ir padeda kovoti su virusais
VILNIUS, vasario 12 – Sputnik. Vanduo su citrina padeda kovoti su virusinėmis ligomis, dalyvauja kolageno sintezėje, geležies, cinko ir kitų mineralų įsisavinime,
RIA Novosti sakė mitybos specialistė Natalija Kunskaja.
Ji taip pat pažymėjo, kad vanduo su citrina skatina druskos rūgšties gamybą skrandyje ir tulžies išsiskyrimą, reikalingą normaliam virškinimui.
"Tokį vandenį rekomenduojama gerti 30 minučių prieš valgį ir ne daugiau kaip dvi ar tris stiklines per dieną. Vandens su citrina negalima gerti tuščiu skrandžiu, geriau dieną pradėti nuo poros stiklinių gryno vandens be priedų. Maisto neužgerkite, tai sulėtina virškinimą. Leidžiama išgerti kelis gurkšnius nebent tam, kad suminkštėtų maisto gumulas", – pasakojo specialistė.
