https://lt.sputniknews.com/20220213/atskleidiamas-pagrindinis-darovi-suli-pavojus-21504615.html
Atskleidžiamas pagrindinis daržovių sulčių pavojus
Atskleidžiamas pagrindinis daržovių sulčių pavojus
Sputnik Lietuva
Mitybos specialistė Solomatina perspėjo apie šviežiai spaustų daržovių sulčių pavojų 2022.02.13, Sputnik Lietuva
2022-02-13T09:59+0200
2022-02-13T09:59+0200
2022-02-16T19:15+0200
sveika mityba
sultys
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/0b/11/19985081_0:0:1281:721_1920x0_80_0_0_a7d493da030a2834ec52d5f67542d20c.jpg
VILNIUS, vasario 13 — Sputnik. Kai kuriose daržovėse gali būti daug nitratų ir pesticidų, sakė dietologė Elena Solomatina, rašo "Večerniaja Moskva". Mitybos specialistė perspėjo, kad nepakenkiant sveikatai per dieną galima išgerti tik vieną stiklinę šviežiai spaustų sulčių. Tačiau vietoj perdirbto varianto geriau rinktis pačias daržoves ir vaisius. Sultys gali sukelti apsinuodijimą, – pastebėjo ekspertė. Šviežiai spaustų sulčių negalima gerti sergant cukriniu diabetu, atsparumu insulinui, turint antsvorio ir sergant virškinamojo trakto ligomis. Rūgščias sultis galima gerti tik per šiaudelį, kitaip bus pažeistas emalis. Ji patarė labai koncentruotas sultis skiesti vandeniu. Anksčiau mitybos specialistai įvardydavo naudingiausias sveikatai ir bendrai organizmo būklei gerinti daržoves.
https://lt.sputniknews.com/20220209/ivardytos-gyvenima-prailginancios-mitybos-taisykles-21420907.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
sveika mityba, sultys
Atskleidžiamas pagrindinis daržovių sulčių pavojus
09:59 13.02.2022 (atnaujinta: 19:15 16.02.2022) Mitybos specialistė Solomatina perspėjo apie šviežiai spaustų daržovių sulčių pavojų
VILNIUS, vasario 13 — Sputnik. Kai kuriose daržovėse gali būti daug nitratų ir pesticidų, sakė dietologė Elena Solomatina,
rašo "Večerniaja Moskva".
Mitybos specialistė perspėjo, kad nepakenkiant sveikatai per dieną galima išgerti tik vieną stiklinę šviežiai spaustų sulčių. Tačiau vietoj perdirbto varianto geriau rinktis pačias daržoves ir vaisius.
Sultys gali sukelti apsinuodijimą, – pastebėjo ekspertė. Šviežiai spaustų sulčių negalima gerti sergant cukriniu diabetu, atsparumu insulinui, turint antsvorio ir sergant virškinamojo trakto ligomis.
Rūgščias sultis galima gerti tik per šiaudelį, kitaip bus pažeistas emalis. Ji patarė labai koncentruotas sultis skiesti vandeniu.
"Tose daržovėse, kurios yra arčiau žemės (pavyzdžiui, burokėliuose, salieruose) yra daug nitratų. Jūs neturėtumėte pernelyg pikttnaudžiauti", – ji atskleidė pagrindinį pavojų.
Anksčiau mitybos specialistai įvardydavo naudingiausias sveikatai ir bendrai organizmo būklei gerinti daržoves.
