https://lt.sputniknews.com/20220321/mitybos-specialiste-paneige-kiausiniu-tryniu-mita-22238246.html
Mitybos specialistė paneigė mitą apie kiaušinių trynius
Mitybos specialistė paneigė mitą apie kiaušinių trynius
Sputnik Lietuva
Ji pažymi, kad žmonės, kurie stebi savo svorį, dažnai vengia kiaušinių trynių, nes mano, kad jų vartojimas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas 2022.03.21, Sputnik Lietuva
2022-03-21T21:15+0200
2022-03-21T21:15+0200
2022-03-21T21:15+0200
kiaušiniai
mityba
pasaulyje
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/409/65/4096562_0:169:1921:1249_1920x0_80_0_0_642b63dc2f3fd3733564920de0682154.jpg
VILNIUS, kovo 21 — Sputnik. Indijos mitybos specialistė Nmami Agarwal paneigė mitą, kad kiaušinių tryniai yra kenksmingi. Apie tai rašo NDTV.Žmonės, kurie stebi savo svorį, dažnai vengia kiaušinių trynių, nes mano, kad jų vartojimas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas. Taip yra dėl to, kad juose yra cholesterolio, kurio perteklius sukelia kraujagyslių aterosklerozę.Ji mano, kad teigiamos trynių savybės nusveria jų trūkumus. Jos teigimu, be cholesterolio, juose yra gyvybiškai svarbių vitaminų A, D, E, K, B9 ir B12, taip pat omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių. Dėl šios priežasties jie sumažina virškinimo sutrikimų ir regėjimo problemų riziką.Mitybos specialistė patarė valgyti plaktus kiaušinių trynius su avokadais. Ji tiki, kad šis maistingas ir skanus patiekalas gali būti puiki dienos pradžia. Be to, jis gali būti naudojamas užkandžiams.
https://lt.sputniknews.com/20220318/mitybos-specialistai-vardijo-produktus-mainanius-spaudim-22194746.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
kiaušiniai, mityba, pasaulyje
kiaušiniai, mityba, pasaulyje
Mitybos specialistė paneigė mitą apie kiaušinių trynius
Ji pažymi, kad žmonės, kurie stebi savo svorį, dažnai vengia kiaušinių trynių, nes mano, kad jų vartojimas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas
VILNIUS, kovo 21 — Sputnik. Indijos mitybos specialistė Nmami Agarwal paneigė mitą, kad kiaušinių tryniai yra kenksmingi. Apie tai rašo
NDTV.
Žmonės, kurie stebi savo svorį, dažnai vengia kiaušinių trynių, nes mano, kad jų vartojimas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas. Taip yra dėl to, kad juose yra cholesterolio, kurio perteklius sukelia kraujagyslių aterosklerozę.
Ji mano, kad teigiamos trynių savybės nusveria jų trūkumus. Jos teigimu, be cholesterolio, juose yra gyvybiškai svarbių vitaminų A, D, E, K, B9 ir B12, taip pat omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių. Dėl šios priežasties jie sumažina virškinimo sutrikimų ir regėjimo problemų riziką.
Mitybos specialistė patarė valgyti plaktus kiaušinių trynius su avokadais. Ji tiki, kad šis maistingas ir skanus patiekalas gali būti puiki dienos pradžia. Be to, jis gali būti naudojamas užkandžiams.
