Moteris atsisakė majonezo ir atsikratė 63 kilogramų

129 kilogramus svėrusi moteris pradėjo valgyti daugiau baltymų ir reikšmingai sulieknėjo

VILNIUS, kovo 26 — Sputnik. 129 kilogramus svėrusi Anglijos miesto Glosterio, Glosteršyro grafystė, gyventoja atsisakė mėgstamo majonezo ir atsikratė 63,5 kilogramo. Apie tai praneša "The Sun".

33 metų Šarlota Džons papasakojo labai mėgusi greitą maistą: valgydavo kiniškos virtuvės patiekalus, šokoladą ir kebabus, o beveik visą maistą gardindavo majonezu. Moteris prisipažino, kad tam tikru momentu mityba visiškai tapo nekontroliuojama, ji pradėjo sparčiai priaugti svorio. Džons nusprendė pakeisti savo gyvenimo būdą po artimos draugės mirties.

Norėdama numesti perteklinius kilogramus, britė perėjo prie subalansuotos mitybos: jos racione tapo daugiau baltymų ir sveiko maisto, tačiau tuo pat metu ji ir toliau mažomis porcijomis valgė šokoladą. Džons nustojo gardinti maistą majonezu ir perėjo prie neriebios grietinėlės, kurią dabar deda į salotas.

"Pasikeitė ir mano skonio receptoriai: alyvuogės ir bananai dabar yra vieni mėgstamiausių mano maisto produktų, o anksčiau nuo jų nusisukau", — pažymėjo Džons.

Anot jos, sunkiausia pokyčių kelyje buvo užsiimti sportu — britė ilgą laiką bijojo eiti į sporto salę, tačiau vėliau nugalėjo baimę ir net ėmė gauti maloumą nuo fizinės veiklos.

Džons prisipažino, kad numetusi svorio tapo laimingesnė ir dabar gali bėgioti ir žaisti su keturiais vaikais, tuo mėgaudamasi ir nekentėdama nuo dusulio.