https://lt.sputniknews.com/20220408/mitybos-specialiste-ivardijo-saugia-cukraus-paros-doze-sveikatai-22586525.html
Mitybos specialistė įvardijo sveikatai saugią cukraus paros dozę
Mitybos specialistė įvardijo sveikatai saugią cukraus paros dozę
Sputnik Lietuva
Ji taip pat pažymėjo, kad šio produkto suvartojimas kiekvienam žmogui yra individualus 2022.04.08, Sputnik Lietuva
2022-04-08T21:30+0300
2022-04-08T21:30+0300
2022-04-08T21:30+0300
mityba
medicina ir sveikata
cukrus
pasaulyje
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/0b/10/19955556_0:218:1921:1298_1920x0_80_0_0_626e9ef8c19859d144aadeddb47c04a5.jpg
VILNIUS, balandžio 8 — Sputnik. Mitybos specialistė Jelena Solomatina interviu leidiniui "Večerniaja Moskva" įvardijo sveikatai saugią paros cukraus dozę.Specialistė pažymėjo, kad šio produkto suvartojimas kiekvienam žmogui yra individualus. Ji patikslino, kad tai priklauso nuo amžiaus, fizinio krūvio lygio, gliukozės ir insulino tolerancijos.Anot jos, sportuojantiems jauniems sveikiems žmonėms cukraus suvartojimo norma — 60 gramų per dieną. Ji pridūrė, kad sėslaus gyvenimo būdo ir polinkį priaugti antsvorio vidutinio amžiaus žmogus gali suvartoti ne daugiau kaip 30 gramų cukraus per dieną.Solomatina perspėjo, kad šiandien žmonėms gresia pavojus dėl didelės tikimybės vartoti cukrų "paslėptu pavidalu". Taigi, jei žmogus valgo greitą maistą, dažnai viršija dienos cukraus normą.
https://lt.sputniknews.com/20220408/mitybos-specialistas-vardijo-veiksmingus-pratimus-nam-slygomis-svoriui-mesti-22572022.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
mityba, medicina ir sveikata, cukrus, pasaulyje
mityba, medicina ir sveikata, cukrus, pasaulyje
Mitybos specialistė įvardijo sveikatai saugią cukraus paros dozę
Ji taip pat pažymėjo, kad šio produkto suvartojimas kiekvienam žmogui yra individualus
VILNIUS, balandžio 8 — Sputnik. Mitybos specialistė Jelena Solomatina interviu
leidiniui "Večerniaja Moskva" įvardijo sveikatai saugią paros cukraus dozę.
Specialistė pažymėjo, kad šio produkto suvartojimas kiekvienam žmogui yra individualus. Ji patikslino, kad tai priklauso nuo amžiaus, fizinio krūvio lygio, gliukozės ir insulino tolerancijos.
Anot jos, sportuojantiems jauniems sveikiems žmonėms cukraus suvartojimo norma — 60 gramų per dieną. Ji pridūrė, kad sėslaus gyvenimo būdo ir polinkį priaugti antsvorio vidutinio amžiaus žmogus gali suvartoti ne daugiau kaip 30 gramų cukraus per dieną.
Solomatina perspėjo, kad šiandien žmonėms gresia pavojus dėl didelės tikimybės vartoti cukrų "paslėptu pavidalu". Taigi, jei žmogus valgo greitą maistą, dažnai viršija dienos cukraus normą.
