https://lt.sputniknews.com/20220503/paskelbta-laikina-dietu-nauda-svorio-metimui-22893339.html
Paskelbta laikina dietų nauda svorio metimui
Paskelbta laikina dietų nauda svorio metimui
Sputnik Lietuva
Pažymima, kad po eksperimento, metų pabaigoje savanoriai, kuriems buvo laikinai ribojamas maistas, vidutiniškai numetė daugiau svorio nei kita grupė 2022.05.03, Sputnik Lietuva
2022-05-03T22:00+0300
2022-05-03T22:00+0300
2022-05-03T22:00+0300
medicina ir sveikata
pasaulyje
sveikata
sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai
sveika mityba
mityba
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e6/03/02/21886522_0:156:3072:1884_1920x0_80_0_0_5f68f8cf87e733a32dd13f984164d259.jpg
VILNIUS, gegužės 3 — Sputnik. Tarptautinė mokslininkų komanda iš Pietų medicinos universiteto (SMU) Kinijoje ir Visuomenės sveikatos ir atogrąžų medicinos mokyklos Tulane universitete (JAV) išreiškė riboto laiko dietų naudą norint numesti svorio. Kaip paaiškėjo, tokios dietos nesuteikia didelės naudos pagreitintam svorio metimui. Darbo išvados aprašytos straipsnyje, paskelbtame "New England Journal of Medicine".Eksperimento metu mokslininkų grupė per metus stebėjo 139 nutukusius savanorius. Tyrėjai atrinko atsitiktinį skaičių žmonių, kuriems nuo 8:00 iki 16:00 buvo paskirta sumažinto kaloringumo dieta. Mitybos apribojimai buvo suskirstyti ir pagal lytį: moterims buvo leista suvartoti nuo 1200 iki 1500 kilokalorijų per dieną, o vyrams — nuo 1500 iki 1800 kilokalorijų. Visi tyrimo dalyviai reguliariai matavo kūno svorį ir apimtį.Metų pabaigoje savanoriai, kuriems buvo laikinai ribojamas maistas, vidutiniškai numetė daugiau svorio nei kita grupė, kuri to nedarė, tačiau tai neturėjo reikšmingo poveikio. Mokslininkai mano, kad laiko apribotos dietos nepadeda žmonėms efektyviau numesti svorio.
https://lt.sputniknews.com/20220423/ivardytas-zalingiausias-budas-liekneti-22805349.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
medicina ir sveikata, pasaulyje, sveikata, sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai, sveika mityba, mityba
medicina ir sveikata, pasaulyje, sveikata, sveikas gyvenimo būdas — mityba, receptai, sveika mityba, mityba
Paskelbta laikina dietų nauda svorio metimui
Pažymima, kad po eksperimento, metų pabaigoje savanoriai, kuriems buvo laikinai ribojamas maistas, vidutiniškai numetė daugiau svorio nei kita grupė
VILNIUS, gegužės 3 — Sputnik. Tarptautinė mokslininkų komanda iš Pietų medicinos universiteto (SMU) Kinijoje ir Visuomenės sveikatos ir atogrąžų medicinos mokyklos Tulane universitete (JAV) išreiškė riboto laiko dietų naudą norint numesti svorio. Kaip paaiškėjo, tokios dietos nesuteikia didelės naudos pagreitintam svorio metimui. Darbo išvados aprašytos straipsnyje,
paskelbtame "New England Journal of Medicine".
Eksperimento metu mokslininkų grupė per metus stebėjo 139 nutukusius savanorius. Tyrėjai atrinko atsitiktinį skaičių žmonių, kuriems nuo 8:00 iki 16:00 buvo paskirta sumažinto kaloringumo dieta. Mitybos apribojimai buvo suskirstyti ir pagal lytį: moterims buvo leista suvartoti nuo 1200 iki 1500 kilokalorijų per dieną, o vyrams — nuo 1500 iki 1800 kilokalorijų. Visi tyrimo dalyviai reguliariai matavo kūno svorį ir apimtį.
Metų pabaigoje savanoriai, kuriems buvo laikinai ribojamas maistas, vidutiniškai numetė daugiau svorio nei kita grupė, kuri to nedarė, tačiau tai neturėjo reikšmingo poveikio. Mokslininkai mano, kad laiko apribotos dietos nepadeda žmonėms efektyviau numesti svorio.
