https://lt.sputniknews.com/20220113/narkologas-papasakojo-kaip-atstatyti-kepenis-po-svenciu-20950464.html
Narkologas papasakojo, kaip atstatyti kepenis po švenčių
Narkologas papasakojo, kaip atstatyti kepenis po švenčių
Sputnik Lietuva
Narkologas pataria patiriant sunkias Naujųjų metų švenčių pasekmes kreiptis į gydytoją 2022.01.13, Sputnik Lietuva
2022-01-13T09:38+0200
2022-01-13T09:38+0200
2022-01-13T12:20+0200
šventės
sveikata
kepenys
medicina ir sveikata
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e5/0c/0a/20416363_0:120:3072:1848_1920x0_80_0_0_aaa1aaa251a8b54291b6137a7a18ae1e.jpg
VILNIUS, sausio 13 — Sputnik. Alkoholio vartojimas ir dideli maisto kiekiai per šventes kenkia sveikatai. Kaip padėti atsigauti kepenims ir kitiems organams, interviu radijui "Sputnik" sakė "Daktaro Isajevo klinikos" vadovas, narkologas Ruslanas Isajevas.Po šventinių vaišių reikia atkurti kepenis, nes alkoholis yra toksiška medžiaga šiam organui, pažymėjo Isajevas. Jei žmogus, švęsdamas Naujuosius metus, piktnaudžiavo alkoholiu, o dabar jaučia sunkias savo aplaidumo pasekmes, tuomet geriau kreiptis į medikus, mano jis.Tuo atveju, jei į organizmą pateko daugiau ar mažiau saikingas alkoholio kiekis, pakanka laikinai atsisakyti alkoholio ir imtis specialios dietos.Palankia mityba galite pasirūpinti patys, tačiau yra ir kita galimybė."Galite kreiptis į specialias detoksikacijos įstaigas. Nepainiokite šių vietų su tomis, kuriose gydomos alkoholizmo pasekmės, tai tik įstaigos su tinkama mityba", — pažymėjo gydytojas.Užmiesčio klinika bus geras pasirinkimas ir dėl to, kad antras būdas pagerinti medžiagų apykaitos procesus organizme po Naujųjų metų švenčių — pasivaikščiojimas gryname ore."Taip pat reikėtų daugiau laiko praleisti gryname ore. Tai pagerina medžiagų apykaitos procesus organizme", — patarė Isajevas.
https://lt.sputniknews.com/20220109/dietologe-ivardijo-idealu-produkta-organizmo-valymui-ir-svorio-metimui-20343168.html
https://lt.sputniknews.com/20220110/ivardyti-produktai-be-kuriu-organizmas-greitai-sensta-20879954.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
šventės, sveikata, kepenys, medicina ir sveikata
šventės, sveikata, kepenys, medicina ir sveikata
Narkologas papasakojo, kaip atstatyti kepenis po švenčių
09:38 13.01.2022 (atnaujinta: 12:20 13.01.2022) Narkologas pataria patiriant sunkias Naujųjų metų švenčių pasekmes kreiptis į gydytoją
VILNIUS, sausio 13 — Sputnik. Alkoholio vartojimas ir dideli maisto kiekiai per šventes kenkia sveikatai. Kaip padėti atsigauti kepenims ir kitiems organams, interviu
radijui "Sputnik" sakė "Daktaro Isajevo klinikos" vadovas, narkologas Ruslanas Isajevas.
Po šventinių vaišių reikia atkurti kepenis, nes alkoholis yra toksiška medžiaga šiam organui, pažymėjo Isajevas. Jei žmogus, švęsdamas Naujuosius metus, piktnaudžiavo alkoholiu, o dabar jaučia sunkias savo aplaidumo pasekmes, tuomet geriau kreiptis į medikus, mano jis.
Tuo atveju, jei į organizmą pateko daugiau ar mažiau saikingas alkoholio kiekis, pakanka laikinai atsisakyti alkoholio ir imtis specialios dietos.
"Po švenčių reikėtų atsisakyti alkoholio ir laikytis specialios dietos. Nuosekliai reikia vartoti gėrimus, kuriuose yra vitamino C (pvz., šviežiai spaustas vaisių sultis — Sputnik). Reikėtų valgyti ir varškės, nes joje yra metionino. Ši aminorūgštis teigiamai veikia kepenis", — aiškino Isajevas.
Palankia mityba galite pasirūpinti patys, tačiau yra ir kita galimybė.
"Galite kreiptis į specialias detoksikacijos įstaigas. Nepainiokite šių vietų su tomis, kuriose gydomos alkoholizmo pasekmės, tai tik įstaigos su tinkama mityba", — pažymėjo gydytojas.
Užmiesčio klinika bus geras pasirinkimas ir dėl to, kad antras būdas pagerinti medžiagų apykaitos procesus organizme po Naujųjų metų švenčių — pasivaikščiojimas gryname ore.
"Taip pat reikėtų daugiau laiko praleisti gryname ore. Tai pagerina medžiagų apykaitos procesus organizme", — patarė Isajevas.
