https://lt.sputniknews.com/20220212/mokslininkai-vardijo-prot-kuris-pads-ivengti-insulto--21443919.html
Mokslininkai įvardijo įprotį, kuris padės išvengti insulto
Mokslininkai įvardijo įprotį, kuris padės išvengti insulto
Sputnik Lietuva
"Daily Express" rašo, kad mirkimas vonioje sumažina insulto riziką 26 procentais 2022.02.12, Sputnik Lietuva
2022-02-12T10:42+0200
2022-02-12T10:42+0200
2022-02-14T15:06+0200
visuomenė
sveikata
insultas
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e4/0a/14/13477881_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_95f0605fc604dee8879b30c0bfb69bd9.jpg
VILNIUS, vasario 12 — Sputnik. Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad mirkimas vonioje žymiai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų bei insulto riziką, rašo britų dienraštis "Daily Express". Tyrimas atliktas Japonijoje, jo dalyviais tapo 30 tūkst. žmonių. Nustatyta, kad žmonės, besimaudantys vonioje beveik kiekvieną dieną, 28 procentais rečiau sirgo širdies ligomis ir 26 procentais rečiau patyrė insultą nei tie, kurie maudėsi rečiau nei du kartus per savaitę. Mirkimas karštame vandenyje, pasak daktaro Adolfo Haterio, yra ypač naudingas. "Aukštesnė temperatūra šiltoje vonioje provokuoja kraujagyslių išsiplėtimą, o tai savo ruožtu mažina kraujospūdį. <…> Širdies pumpuojamo kraujo tūris taip pat didėja dėl vandens spaudimo organizme, o tai padidina apkrovą širdžiai", – aiškino mokslininkas. Straipsnio autorius Christopheris Sharpas taip pat priminė apie tyrimą, kuris parodė, kad reguliarus lankymasis pirtyje turi teigiamą poveikį sveikatai, nes padeda pagerinti kraujagyslių veiklą, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir išvengti uždegimų. Tačiau mokslininkai priminė, kad kai kuriems tokia pramoga gali būti didelė rizika: visų pirma kalbama apie vyresnius nei 70 metų žmones, kurių kraujospūdis žemas, taip pat tuos, kuriuos vargina "skausmas krūtinėje, nestabilus kraujospūdis ir kitos rimtos širdies problemos".
https://lt.sputniknews.com/20220204/gydytojai-vardijo-produkt-kuris-neleidia-isivystyti-irdies-priepuoliui--21336306.html
https://lt.sputniknews.com/20220105/gydytojas-vardijo-penkis-bdus-kaip-sumainti-irdies-lig-rizik--20543901.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
visuomenė, sveikata, insultas
visuomenė, sveikata, insultas
Mokslininkai įvardijo įprotį, kuris padės išvengti insulto
10:42 12.02.2022 (atnaujinta: 15:06 14.02.2022) "Daily Express" rašo, kad mirkimas vonioje sumažina insulto riziką 26 procentais
VILNIUS, vasario 12 — Sputnik. Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad mirkimas vonioje žymiai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų bei insulto riziką,
rašo britų dienraštis "Daily Express".
Tyrimas atliktas Japonijoje, jo dalyviais tapo 30 tūkst. žmonių. Nustatyta, kad žmonės, besimaudantys vonioje beveik kiekvieną dieną, 28 procentais rečiau sirgo širdies ligomis ir 26 procentais rečiau patyrė insultą nei tie, kurie maudėsi rečiau nei du kartus per savaitę.
Mirkimas karštame vandenyje, pasak daktaro Adolfo Haterio, yra ypač naudingas.
"Aukštesnė temperatūra šiltoje vonioje provokuoja kraujagyslių išsiplėtimą, o tai savo ruožtu mažina kraujospūdį. <…> Širdies pumpuojamo kraujo tūris taip pat didėja dėl vandens spaudimo organizme, o tai padidina apkrovą širdžiai", – aiškino mokslininkas.
Straipsnio autorius Christopheris Sharpas taip pat priminė apie tyrimą, kuris parodė, kad reguliarus lankymasis pirtyje turi teigiamą poveikį sveikatai, nes padeda pagerinti kraujagyslių veiklą, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir išvengti uždegimų.
Tačiau mokslininkai priminė, kad kai kuriems tokia pramoga gali būti didelė rizika: visų pirma kalbama apie vyresnius nei 70 metų žmones, kurių kraujospūdis žemas, taip pat tuos, kuriuos vargina "skausmas krūtinėje, nestabilus kraujospūdis ir kitos rimtos širdies problemos".
