https://lt.sputniknews.com/20220228/ei-tkstaniai-sulieknjusi-moni-vardijo-svorio-metimo-paslaptis-21824928.html
Šeši tūkstančiai sulieknėjusių žmonių įvardijo svorio metimo paslaptis
Šeši tūkstančiai sulieknėjusių žmonių įvardijo svorio metimo paslaptis
Sputnik Lietuva
Daugelis asmenų pažymėjo, kad jiems motyvaciją kelia ne numesti kilogramai, o kūno proporcijų pasikeitimas 2022.02.28, Sputnik Lietuva
2022-02-28T11:10+0200
2022-02-28T11:10+0200
2022-02-28T11:10+0200
sveikata
sveika mityba
antsvoris
https://cdnn1.lt.sputniknews.com/img/07e6/02/12/21642596_0:174:3072:1902_1920x0_80_0_0_00e627b3124685c86f70f8f2be7d0caa.jpg
VILNIUS, vasario 28 — Sputnik. Amerikiečių gydytojai apklausė apie šešis tūkstančius žmonių, kuriems per ateinančius trejus metus pavyko numesti daugiau nei 20 kilogramų ir nepriaugti svorio, praneša "Eat This Not That". Daugelis apklausos dalyvių kaip savo paslaptį įvardijo tikslingumą. Jų nuomone, lieknėjimas — ne šimto metrų, o ilgų nuotolių lenktynės, kurioms ištvermė svarbiau nei greitis. Dar vienas bendras bruožas tiems, kuriems pavyko sulieknėti, paaiškėjo, kad jie visi užsirašė per dieną suvartojamų kalorijų skaičių.Gana dažnai sėkmingi žmonės pažymėjo, kad juos motyvuoja ne tiek numesti kilogramai, kiek kiti lieknėjimo rezultatai: pavyzdžiui, pagerėjusi sveikata ar naujas pasitikėjimo savimi jausmas.Tyrimo rezultatai paskelbti moksliniame žurnale Obesity.
https://lt.sputniknews.com/20220228/psichologas-papasakojo-apie-bdus-kaip-veikti-stres-dl-pasaulio-vyki-21822141.html
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Naujienos
lt_LT
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Lietuva
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
sveikata, sveika mityba, antsvoris
sveikata, sveika mityba, antsvoris
Šeši tūkstančiai sulieknėjusių žmonių įvardijo svorio metimo paslaptis
Daugelis asmenų pažymėjo, kad jiems motyvaciją kelia ne numesti kilogramai, o kūno proporcijų pasikeitimas
VILNIUS, vasario 28 — Sputnik. Amerikiečių gydytojai apklausė apie šešis tūkstančius žmonių, kuriems per ateinančius trejus metus pavyko numesti daugiau nei 20 kilogramų ir nepriaugti svorio,
praneša "Eat This Not That".
Daugelis apklausos dalyvių kaip savo paslaptį įvardijo tikslingumą. Jų nuomone, lieknėjimas — ne šimto metrų, o ilgų nuotolių lenktynės, kurioms ištvermė svarbiau nei greitis.
Dar vienas bendras bruožas tiems, kuriems pavyko sulieknėti, paaiškėjo, kad jie visi užsirašė per dieną suvartojamų kalorijų skaičių.
Gana dažnai sėkmingi žmonės pažymėjo, kad juos motyvuoja ne tiek numesti kilogramai, kiek kiti lieknėjimo rezultatai: pavyzdžiui, pagerėjusi sveikata ar naujas pasitikėjimo savimi jausmas.
Tyrimo rezultatai paskelbti moksliniame žurnale Obesity.
